横浜流星はなぜ痩せた？48キロへの減量理由と2026年最新体重を徹底解説

俳優・横浜流星が「痩せた」と話題になった最大の理由は、2026年10月9日公開の映画『汝、星のごとく』で、主人公の15年間にわたる人生の変化を表現するために行った徹底的な役作りです。高校生時代の62kgから57kg、そして最終的には48kgまで体重を落とし、合計14kgの減量に挑みました。

しかし、2026年11月現在の横浜流星は、以前のように細身の姿ではありません。主演ドラマ『LOST10』の刑事役に合わせて筋肉を増やし、本人が2026年10月のテレビ出演で明かした最新の体重は約65kg。48kgから約17kg増量した、たくましい体型へと変化しています。

【結論】横浜流星が痩せた理由は映画『汝、星のごとく』の役作りだった

横浜流星の激やせについて、本人が明かしている理由は映画の役作りです。健康上の理由による突然の体重減少や、プライベートでの出来事が原因だとする発表はありません。

2026年10月7日、韓国で開催された釜山国際映画祭に参加した横浜流星は、広瀬すずとのダブル主演映画『汝、星のごとく』について、体重を変化させた役作りの詳細を説明しました。

本作で横浜が演じるのは、青埜櫂（あおの・かい）。瀬戸内の島で高校時代を過ごし、夢を追って東京へ出ていく青年です。映画では高校生から32歳までの15年間が描かれます。

横浜は、年齢を重ねるにつれて変化する主人公の人生を、表情や内面の演技だけでなく、体格や顔つきでも表現することを意識しました。

具体的には、次のような体重変化を実施しています。

• 62kg：高校生時代。顔を少し丸くし、あどけなさを表現。
• 57kg：東京に出た後。人生の変化や苦労によって削ぎ落とされていく姿を表現。
• 48kg：物語の最終段階。人生の荒波にもまれた主人公の変化を身体にも反映。

つまり、横浜流星が痩せたのは、単に細い身体を目指したからではありません。15年間という長い時間の経過を、観客がスクリーン上で直感的に理解できるようにするための演技上の選択だったのです。

本人も釜山国際映画祭で、15年という歳月を表現する難しさや、主人公の心の揺らぎ、重みを大切にしたと説明しています。

【体重変化の全貌】62kg・57kg・48kgからLOST10の65kgまでを時系列で比較

横浜流星の体型変化を理解するには、『汝、星のごとく』での減量と、その後の『LOST10』に向けた増量を分けて考える必要があります。

2026年に報じられた本人の発言や所属事務所のプロフィールをもとに整理すると、次のようになります。

この表から分かるように、横浜流星の体重は62kgから48kgへと14kg減少した後、再び65kg前後まで増加しています。

注目したいのは、2026年8月のインタビューでは15〜16kgの増量と説明され、9月のテレビ出演では約17kgの増量と説明されている点です。これは取材時期や体重の変化による違いとして捉えるのが自然です。

また、2025年12月に本人が普段の体重について58kg程度と話した記録もあります。ただし、これは今回の映画での役作りや『LOST10』撮影時の体重とは時点が異なります。

すべての数字を同時期の体重として扱わないことが、横浜流星の体型変化を正しく理解するポイントです。

【48kgまで減量】横浜流星はなぜそこまで痩せる必要があったのか

15年間の人生を外見でも表現するため

『汝、星のごとく』は、作家・凪良ゆうの本屋大賞受賞小説を原作とする映画です。監督は藤井道人、脚本は安達奈緒子。横浜流星と広瀬すずがダブル主演を務めています。

主人公の櫂は、夢を追いかけて瀬戸内の島から東京へ出ていく人物です。もう一人の主人公である井上暁海は、家族のために島に残る道を選びます。

二人の人生は、それぞれの選択によって変化していきます。高校時代の純粋さ、上京後の環境の変化、年月を経た後の苦悩や疲労感など、同じ人物でありながら異なる印象を与える必要がありました。

横浜流星は、この変化を演技だけで表現するのではなく、体重や顔つきにも反映させました。高校生の櫂には丸みを持たせ、物語が進むにつれて身体を細くしていくことで、15年間の時間経過を視覚的に伝えようとしたのです。

48kgへの減量は本人にとっても過酷だった

48kgという数字は、単なる撮影用の体重として片付けられるものではありません。

2026年9月27日放送の日本テレビ系『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』で、横浜流星は映画の撮影で48kgまで落としたことを振り返り、かなり厳しい経験だったと説明しました。

また、撮影の終盤には4日間ほど断食と水分調整を行って撮影に臨んだことも明かしています。

加えて、10月7日の釜山国際映画祭では、体重を落としすぎた結果、撮影中に意識がもうろうとし、藤井監督の演出を理解できなくなった経験を告白しました。監督から一度注意を受けたことも振り返っています。

このエピソードから分かるのは、今回の減量が決して軽い身体づくりではなかったということです。本人自身も精神的に削られる部分があったと話しています。

なお、断食や水分制限は一般の人が体重を落とすために模倣すべき方法ではありません。映画の役作りとして語られた特殊な経験であり、健康的な減量方法とは区別する必要があります。

【痩せすぎの真相】48kgはどれほど細い？身長174cmからBMIを計算

横浜流星の所属事務所スターダストプロモーションが公表しているプロフィールによると、身長は174cmです。

この身長を基準に、本人が公表した体重をBMIに換算すると、48kgまで落とした際の身体がどれほど細かったのかが分かります。

• 62kgの場合：BMI約20.5
• 57kgの場合：BMI約18.8
• 48kgの場合：BMI約15.9
• 65kgの場合：BMI約21.5

厚生労働省の健康情報サイト「e-ヘルスネット」では、BMI18.5未満を低体重に分類しています。したがって、身長174cmで48kgという数値は、BMIの基準上では低体重に該当します。

一方、65kgの場合はBMI約21.5となり、一般的なBMI区分では普通体重の範囲です。

ただし、BMIは身長と体重から算出する体格指数であり、筋肉量や体脂肪率、健康状態まで判断できるものではありません。また、撮影時の一時的な体重と、日常生活で維持する体重も同じではありません。

横浜流星の場合、本人が撮影中に意識がもうろうとした経験を語っていることも踏まえると、48kgという数字だけを見て理想的な体型と評価するのは適切ではないでしょう。

ファンの間で話題になる「痩せすぎ」という印象には、実際の体重変化に加えて、頬のこけ方や顔の輪郭、役柄に合わせた表情の変化も影響していると考えられます。

【2026年最新】LOST10では15〜17kg増量！現在の体重は約65kg

48kgまで減量した横浜流星ですが、2026年の主演ドラマ『LOST10』では、まったく異なる肉体改造に取り組みました。

所属事務所の公式情報によると、『LOST10』は2026年10月16日からTBS系で放送が始まった金曜ドラマです。横浜が演じるのは刑事の小駒。足で現場を回る役柄に合わせ、身体を大きくする必要がありました。

筋トレと食事量の増加で身体を作り直した

2026年8月14日に掲載されたNewsCafeのインタビューで、横浜流星は『LOST10』の役作りについて、筋力トレーニングに取り組み、食事量も増やしていると説明しました。

以前の役で48kgほどまで体重を落としていたため、そこから15〜16kg増量して作品に臨んだという内容です。

また、共演する小栗旬も身体づくりをしていることから、トレーニングやプロテインについて話す機会があったことも明かしています。

9月には65〜66kg、10月には65kgと本人が説明

2026年9月19日放送のTBS系『王様のブランチ』では、横浜流星が『LOST10』の役作りで約17kg増量したと説明。48kgから65〜66kgにしたと明かしました。

加えて、2026年10月20日にはYouTubeチャンネル『太田上田』に出演し、現在の体重について約65kgと説明しています。

この発言を2026年11月9日時点で確認できる最新の本人申告として整理すると、横浜流星の現在の体重は約65kgです。

つまり、48kgという数字は過去の映画撮影時の最軽量であり、2026年11月現在の体重を示すものではありません。

興味深いのは、減量と増量の両方を短期間に経験していることです。『汝、星のごとく』では人生に削られていく青年を表現し、『LOST10』では現場を駆け回る刑事としての体格を作り上げています。

【横浜流星の強み】空手の減量経験が体型変化を支えた理由

横浜流星が大幅な体重変化に対応できた背景には、幼少期から取り組んできた極真空手の経験があります。

所属事務所の公式プロフィールでは、横浜流星の特技は極真空手初段と紹介されています。

加えて、2011年の第7回国際青少年空手道選手権大会では、13・14歳男子55kgの部で優勝。世界一に輝いた実績を持っています。

この経験は、本人が2026年10月20日の『太田上田』出演時にも語っていました。減量や体重管理について一定の経験があったことが、役作りを進めるうえで大きかったという趣旨です。

また、2026年9月の『メシドラ』出演時にも、空手をしていたため減量についてはある程度分かっていたと話しています。

空手経験があっても48kgへの減量は別格だった

ただし、空手経験があるからといって、極端な体重変化が簡単だったわけではありません。

本人は48kgまで落としたことについて、空手の経験があっても厳しかったと振り返っています。撮影中に意識がもうろうとしたエピソードからも、身体への負担が大きかったことがうかがえます。

今回の体型変化で注目すべきなのは、単純に体重を増減させる能力ではありません。空手で培った身体感覚を土台にしながら、役柄ごとに必要な身体を作り直している点です。

俳優としての身体づくりは、必ずしも筋肉を増やすことや細くなることだけが目的ではありません。作品の人物像に合わせて、外見そのものを演技の一部として使っているのです。

【プロの結論】横浜流星の体型変化で誤解しやすい3つのポイント

ここまでの経緯を踏まえると、横浜流星の体重に関しては、特に3つの誤解を整理しておく必要があります。

誤解1：2026年現在も48kgというわけではない

48kgは『汝、星のごとく』の役作りで記録した最も低い体重です。2026年10月の本人発言では約65kgまで増量しており、現在の体重と混同するのは誤りです。

誤解2：14kg減量した後、さらに17kg増量したのは別作品のため

62kgから48kgへの14kg減量は『汝、星のごとく』のため。一方、48kgから65〜66kgへの増量は『LOST10』の刑事役のためです。作品ごとに必要な身体が違うため、増減の方向も逆になっています。

誤解3：見た目だけで実際の体重は判断できない

俳優の体型は、筋肉量、衣装、撮影角度、照明、顔の輪郭などによって印象が変わります。写真で頬が細く見えたからといって、必ずしも48kgだったとは限りません。

横浜流星の場合は、本人が作品ごとの体重を具体的に説明しているため、SNSの写真や過去の出演映像だけで判断するよりも、発言の時期と作品を照合する方が正確です。

編集者の視点から見ても、今回の体型変化は「激やせ」という一つの言葉だけで片付けられるものではありません。62kgから48kgへの減量と、48kgから65kgへの増量は、どちらも役柄を成立させるための身体表現です。

特に、48kgという数字だけを切り取って横浜流星の通常体重だと認識することは避けたいところです。最新の本人発言まで追うことで、実際には大幅な増量を経ていることが分かります。

【横浜流星が痩せたの理由】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：横浜流星はなぜ痩せたのですか？
A1：2026年公開の映画『汝、星のごとく』で主人公・青埜櫂の15年間の人生を表現するためです。高校生時代の62kgから57kg、最終的には48kgまで体重を落としました。

Q2：横浜流星の体重は48kgだったのですか？
A2：はい。本人がテレビ出演や映画祭で、役作りのために48kgまで減量したと明かしています。ただし、これは撮影時の最軽量であり、現在の体重ではありません。

Q3：横浜流星の2026年現在の体重は何kgですか？
A3：2026年10月20日の『太田上田』出演時に、約65kgと説明しています。『LOST10』の刑事役に合わせた肉体改造後の体重です。

Q4：横浜流星は62kgから48kgまで何kg痩せたのですか？
A4：合計14kgです。途中で57kgの段階を経て、最終的に48kgまで減量しました。

Q5：横浜流星は『LOST10』で何kg増量したのですか？
A5：48kgから65〜66kgまで、約17kg増量したと2026年9月のテレビ出演で説明しています。2026年8月のインタビューでは15〜16kg増量と話していました。

Q6：横浜流星が48kgまで減量できた理由は空手ですか？
A6：極真空手の経験が減量に対する理解や身体づくりに役立ったと本人が説明しています。ただし、48kgまでの減量は本人にとっても非常に厳しいものでした。

Q7：横浜流星は現在も痩せすぎなのでしょうか？
A7：2026年10月の本人申告は約65kgです。所属事務所公表の身長174cmで計算するとBMIは約21.5で、一般的なBMI区分では普通体重に当たります。48kgだった時期とは体型が異なります。

横浜流星が痩せた最大の理由は、映画『汝、星のごとく』で15年間の人生を演じ分けるための徹底した役作りでした。

高校生時代には62kgまで体重を増やし、東京に出た後は57kg、物語の最終段階では48kgまで減量。結果として14kgもの体重変化を経験しています。

その後、2026年の主演ドラマ『LOST10』では刑事役に合わせて筋肉を増やし、48kgから65〜66kgへと増量。2026年10月の本人発言では約65kgとなっています。

今回の体型変化から見えてくるのは、横浜流星の俳優としての徹底した役作りです。細身の身体も、筋肉のついた身体も、作品の人物像を表現するために作り上げたものです。

今後も出演作品によって体型や雰囲気が変わる可能性はありますが、48kgという過去の数字だけで現在の姿を判断するのではなく、作品と本人の最新発言を合わせて見ることが大切です。

『汝、星のごとく』で見せた繊細な減量と、『LOST10』で見せる力強い肉体改造。その両方を経験した横浜流星が、今後どのような役柄と身体表現を見せてくれるのか、引き続き注目が集まります。

主な事実確認資料

- 横浜流星の体重・最新発言：デイリースポーツ（2026年10月21日）
- 62kg・57kg・48kgの変化と釜山映画祭での発言：日刊スポーツ（2026年10月7日）
- 『LOST10』での15〜16kg増量：NewsCafe／モデルプレス（2026年8月14日）
- 48kgから65〜66kgへの増量：スポニチアネックス（2026年9月19日）
- 身長・空手実績・出演作品：スターダストプロモーション公式プロフィール
- BMIの低体重判定：厚生労働省 e-ヘルスネット

関連：有村架純痩せた｜柔道古賀痩せた｜長濱ねる痩せた